Le TYR Wodapalooza 2025 qualificatif en ligne pour les particuliers terminé lundi dernier. Il est maintenant temps de passer au processus de révision des vidéos.
Et espérons que la qualité de votre vidéo et de vos mouvements pour les entraînements 1 et 2 est bonne.
On m’a dit que l’équipe de révision des vidéos examinerait ces entraînements pour valider le classement. Les entraînements 1 et 2 étaient un entraînement en deux parties, donc une seule vidéo doit être visionnée pour valider deux des cinq entraînements notés.
Entraînements 1 et 2
Entraînement 1
9 min AMRAP
30 nettoyages puissants
30 squats avant
30 Épaule-au-dessus
30 Accrochez le Squat Clean au-dessus de votre tête
*À partir de la minute 0, EMOTM : 3 Burpees face au bar
-Immédiatement dans…
Entraînement 2
6 min pour trouver :
1RM Hang Clean & Jerk
Nous garderons un œil sur le classement et verrons si des ajustements sont apportés au cours des prochains jours.
L’article TYR WZA sur les entraînements de révision vidéo 1 et 2 du qualificateur en ligne apparaît en premier sur The Barbell Spin.
