Sentinel Training – Regardez Taylor, Bryson et Brad ont atteint une séance de levage avec des nettoyages et des soulevés de terre de Hang Power.
: 30 ON / 1:30 Off pour 5 sets:
Max Rep Hang Power nettoie à 50% de votre 1RM Clean
-at 10: 00-
Pour le temps et la qualité:
# * Les soulevés de terre à 50% d’entre vous 1rm
* Effectuez le même nombre de soulevés de terre que votre nombre total de Power nettoyage sur tous les ensembles – pour le temps.
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