Vendredi dernier, Wodapalooza a annoncé l’entraînement individuel 1, No Easy Way Down. Aujourd’hui, l’entraînement 2 destiné aux individus d’élite est sorti. «Press & Impress» est un bon vieux jeu de trois tours composé de développé couché avec haltères, de fentes avec haltères en rack avant et de marche en appui renversé.
Événement Indy Élite 1
3 tours pour le temps :
15 développé couché avec haltères (70/50 lb)
Fente avec haltères pour support avant de 50 pieds
Marche d’équilibre de 100 pieds
Limite de temps : 8 minutes
Le Wodapalooza 2026 se déroulera du 12 au 15 mars 2026 à Miami Beach, en Floride. Les individus élite s’affronteront jeudi et vendredi tandis que les équipes élite de 3 prendront place sur le terrain de compétition pendant le week-end.
En plus de cela, l’annonce en direct du 26.3 du CrossFit Open aura lieu à Wodapalooza. Chaque division, des élites aux équipes, intégrera le 26,3 dans la compétition et il y aura une scène où les spectateurs pourront suivre leur entraînement officiel du 26,3.
Les billets de spectateurs sont actuellement en vente ici.
Le post Wodapalooza Workout 2 annoncé : Press & Impress apparaît en premier sur The Barbell Spin.
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