WOD 28 – 07.11.18

wod mercredi

Bonjour !

Ce mercredi on reprend un entraînement qu’on l’on a fait l’année dernière.

Le Upper 30 !

Besoin d’une barre de traction pour faire cet exercice ? Suiviez le guide !
Alors, vous-êtes vous amélioré par rapport à la dernière fois ? Dîtes moi votre performance dans les commentaires 😉

Tomi

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