WOD 41 – 07.12.18

wod vendredi

Débutant Avancé Expert
Double unders [plus d'infos] 15 30 50
Squats [plus d'infos] 15 30 50
Pompes 15 30 50
Planche 40 sec 1 min 20 sec 2 min
Nombre de tours 3 4 4

Tomi

 

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