WOD 70 – 25.03.19

wod lundi

Bonjour à tous !  Le WOD de ce lundi est un « girls ». Il s’agit de Helen.
Vous trouvez une vidéo de démonstration plus bas.
Si besoin d’un kettlebell, vous pouvez trouver tout mes conseils sur mon article dédié.

Enjoy ! Tomi

WOD Helen

 

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