Le troisième et dernier entraînement du Qualification en ligne French Throwdown a été officiellement publié aujourd’hui. L’entraînement est très similaire à ce que Luka Đukić a dit, à l’exception d’un AMRAP plus court avec quelques courses de navette burpee supplémentaires à chaque tour.
L’entraînement 3 est…
Autant de répétitions que possible en 9 minutes :
12 orteils à la barre
12 Burpee Shuttle Run (5 mètres)
12 orteils à la barre
12 Burpee Deadlift to Farmer Carry (22,5/15 kg) (5 mètres)
Les athlètes ont jusqu’au mercredi 10 février prochain à 20h00 CET (14h00 EST) pour soumettre leur score pour l’entraînement final. Les 20 meilleurs hommes et femmes du monde recevront une invitation à participer au French Throwdown en mai prochain.
Et les fuites ?
Jeudi dernier, après l’annonce en direct des entraînements 1 et 2, Đukić a partagé une capture d’écran presque identique à l’entraînement 1. Le problème était que la capture d’écran datait du vendredi précédant l’annonce officielle, ce qui signifiait que l’entraînement avait été divulgué.
Puis, un jour plus tard, vendredi, Đukić a partagé une autre capture d’écran. Cette fois, c’était l’entraînement 3. Encore une fois, le problème était que l’entraînement 3 n’était pas censé être révélé avant aujourd’hui.
Le French Throwdown a ensuite répondu avec une bobine sur Instagram disant : « Rendez-vous jeudi prochain pour l’annonce officielle, et découvrez la vraie version. »
Cette version réelle était presque identique à celle publiée par Đukić près d’une semaine plus tôt.
Bien sûr, les courses en navette duraient 12 répétitions au lieu de 8 et l’AMRAP durait neuf minutes au lieu de 12, mais cela montre clairement que celui qui testait les entraînements en a parlé à quelqu’un.
Le post French Throwdown Workout 3 est sorti ; Très proche de l’entraînement « fuite » est apparu en premier sur The Barbell Spin.
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