Avec deux jours au début des matchs de CrossFit 2025, nous connaissons maintenant les trois premiers événements auxquels les athlètes individuels seront confrontés le jour 1, vendredi.
L’événement individuel 3 (AKA IE03) est un couplet d’ascensions de panneaux perfores et un complexe squat + squat avant avec des poids ascendants. Le poids final du complexe Barbell est de 305 livres pour les hommes et de 205 livres pour les femmes.
IE03
Pour le temps:
4-3-2-1
Panneau perforé
Squat propre + squat avant
Hommes: 235, 265, 285, 305 lb
Femmes: 145, 165, 185, 205 lb
L’événement individuel Post 3… les ascensions de planches et le complexe squat et le complexe de squat avant sont apparus en premier sur le rallonge.
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