Fitstop est une franchise de fitness fonctionnelle originaire d’Australie. Depuis sa création en 2017, la société s’est étendue à 170 sites en Australie, en Nouvelle-Zélande et aux États-Unis. Maintenant, Fitstop lance les Fitstop Global Games, une nouvelle compétition mondiale basée sur sa méthodologie d’entraînement.
QU’EST-CE QUE C’EST?
Les Fitstop Global Games sont une compétition en couple (même sexe et mixte) où les équipes participeront à quatre entraînements allant des modalités basées sur la force, sur l’endurance et mixtes.
Il y aura deux divisions – All Star et Pro. La division All Star est destinée aux athlètes de tous les jours tandis que Pro est destinée aux athlètes d’élite.
QUELS SONT LES ÉVÉNEMENTS ?
Les concurrents s’affronteront dans quatre épreuves au cours d’une fenêtre de 74 minutes.
Voici les entraînements :
EFFECTUER
AMRAP de 14 minutes (Tu pars/Je pars)
Vélo C2 à 15 calories
10 balançoires Kettlebell américaines (24/16 kg)
10 boîtes sautées (24″/20″)
ASCENSEUR
Ascenseur A (0h00 – 7h00)
3 répétitions maximum, épaule vers le haut
Ascenseur B (7h00 – 14h00)
Squat avant maximum de 3 répétitions)
Le score est le poids combiné de la charge la plus lourde de chaque athlète pour les deux composants.
CONDITION
Pour le temps :
Course de 120 mètres
SkiErg 225/175 mètres
Course de 120 mètres
SkiErg 450/350 mètres
Course de 120 mètres
SkiErg 675/525 mètres
Course de 120 mètres
Rangée de 225/175 mètres
Course de 120 mètres
Rangée de 450/350 mètres
Course de 120 mètres
Rangée de 675/525 mètres
* Limite de temps : 14 minutes
TRANSPIRER
Pour le temps :
Fente de marche avec double haltère de 40 mètres (22,5/15 kg DB)
20 arrachés d’haltères alternés synchro (22,5/15 kg DB)
20 burpees synchronisés face à la ligne
Fente de marche avec haltère simple de 40 mètres (22,5/15 kg DB)
20 arrachés d’haltères alternés synchro (22,5/15 kg DB)
15 burpees synchronisés face à la ligne
Fente de marche synchronisée avec haltère simple de 40 mètres (22,5/15 kg DB)
20 arrachés d’haltères alternés synchro (22,5/15 kg DB)
10 burpees synchronisés face à la ligne
* Limite de temps : 14 minutes
QUAND?
Les Fitstop Global Games comprendront trois compétitions qui débuteront le 18 avril 2026 à Singapour. Les dates des futures compétitions à Los Angeles et Brisbane seront annoncées prochainement.
QUI PEUT CONCURRENT ?
Les Fitstop Global Games seront ouverts à tous, membres actuels de Fitstop, CrossFitters, etc.
Les inscriptions pour concourir sont actuellement ouvertes. Le coût est de 209 dollars de Singapour, soit 162 dollars américains, pour une équipe de deux personnes. Tu peux inscrivez-vous sur le site Circle 21.
L’article Fitstop lance les Global Games, une nouvelle compétition de fitness fonctionnel, apparaît en premier sur The Barbell Spin.
Auteur/autrice
À propos de l'auteur
