Les qualifications en ligne pour le World Fitness Project Tour Stop 2 à Indianapolis, Indiana, ont commencé. Ce matin, le PAM a publié trois entraînements destinés aux athlètes dans le but de se qualifier pour la deuxième compétition de la saison.
Les 24 meilleurs hommes et femmes des qualifications en ligne recevront une invitation à concourir dans la division Pro aux côtés des athlètes Pro à Indianapolis en août prochain.
Les athlètes ont jusqu’au 8 juillet à 21 h, heure de l’Est, pour soumettre des scores pour les trois entraînements.
ENTRAÎNEMENT 1
AMRAP de 12 minutes :
30 propulseurs 43/29 kg (95/65 lbs)
30 tractions
25 propulseurs 61/43 kg (135/95 lbs)
30 tractions
20 propulseurs 83/56 kg (185/125 lbs)
30 tractions
Propulseurs AMRAP 102/70 kg (225/155 lbs)
ENTRAÎNEMENT 2
Pour le temps :
30 soulevés de terre 125/88 kg (275/195 lbs)
Ligne 60/48 calories
30 soulevés de terre 125/88 kg (275/195 lbs)
Limite de temps : 11 minutes
ENTRAÎNEMENT 3
10 tours pour le temps :
15 redressements assis GHD
9 pompes strictes sur les mains
3/2 montées sur corde 4,57 m (15 pi)
Limite de temps : 20 minutes
Pour vous inscrire, rendez-vous sur Coin Compétition.
L’après-qualification du World Fitness Tour 2 en cours est apparu en premier sur The Barbell Spin.
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