Le premier jour des CrossFit Games 2026 aura lieu le mercredi 22 juillet et se déroulera à divers endroits en dehors du SAP Center. Et on connaît désormais les deux premières épreuves individuelles des CrossFit Games.
IE01 – La trémie 2007
Pour le temps :
Rangée de 1 000 mètres
Alors,
5 tours de :
25 tractions
7 secousses (85/135 lbs)
Pour ceux qui ne connaissent pas l’histoire des CrossFit Games, cet entraînement était le tout premier entraînement programmé aux CrossFit Games 2007. Dave Castro a utilisé le Hopper pour dessiner les mouvements avant de programmer l’entraînement.
Cette année, les athlètes répéteront ce premier entraînement.
IE02 – Ranch7200
Trail de 7 200 mètres
Cet événement a lieu au ranch de Dave Castro. Dans un article ultérieur, Castro a partagé une animation Strava du cours.
Les athlètes parcourront la boucle d’environ 1,1 mile quatre fois au total. Après les deux premières boucles, les athlètes feront demi-tour et exécuteront la boucle deux fois de plus dans la direction opposée.
L’athlète qui l’a testé a parcouru le parcours en un peu moins de 51 minutes à un rythme de 11 :17/mile. Le gain d’altitude total a culminé à 1 568 pieds tout au long du parcours.
Reste du mercredi ?
Nous ne connaissons jusqu’à présent que les événements 1 et 2, mais nous savons que les athlètes nageront au centre aquatique Morgan Hill. Et selon l’horaire, cela aura lieu après 14h45 mercredi, car l’horaire de la piscine est fermé au public à cette heure-là.
En plus de cela, nous savons que les athlètes seront sur un vélo à un moment donné. Pourraient-ils finir par quitter le Ranch pour terminer l’IE3 pour une épreuve de vélo suivie d’une natation plus tard dans la soirée ?
L’après-2026 CrossFit Games Day 1 : 2007 Hopper Workout et Ranch 7200 annoncés sont apparus en premier sur The Barbell Spin.
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