Rogue a publié les trois entraînements pour le Rogue Invitational Online Qualifier 2026, ou comme ils aiment l’appeler, « The Q ». Les athlètes peuvent commencer à s’entraîner à partir de vendredi à 9h00, heure de l’Est. À partir de là, les athlètes auront jusqu’au lundi 23 août à 20 h, heure de l’Est, pour compléter et soumettre leurs scores.
ENTRAÎNEMENT 1
4 tours pour le temps :
9 soulevés de terre (365/275LB) (165/125KG)
6 squats avant (275/200LB) (125/91KG)
3 nettoyages de squats (225/165LB) (102/75KG)
*Limite de temps : 10 minutes
ENTRAÎNEMENT 2
AMRAP de 20 minutes :
8 DB Snatch main droite (70/50LB) (32,5/22,5KG)
Boîte Step Over 16 DB (24″/20″)
8 DB Snatch main gauche (70/50LB) (32,5/22,5KG)
Fente de marche de 50′ 25′ vers le bas et vers l’arrière (70/50LB) (32,5/22,5KG)
ENTRAÎNEMENT 3
Pour le temps :
Rangée de 1 000 mètres
75 orteils à la barre
25 HSPU face au mur
25/20 barres de musculation
25 HSPU face au mur
*Limite de temps : 15 minutes
Une fois les scores enregistrés, Rogue mènera son processus approfondi d’examen vidéo (athlètes, assurez-vous de suivre parfaitement les règles). Après cela, les meilleurs athlètes recevront une invitation à participer au Rogue Invitational 2026.
Quant au nombre d’athlètes qui passeront les qualifications en ligne, seuls Bill et Caity le savent. Jusqu’à l’année dernière, un minimum de cinq hommes et femmes recevaient une invitation via les qualifications en ligne. Puis, l’année dernière, ce nombre est tombé à seulement deux.
Cette année, bien que cela ne soit pas encore annoncé, il semble qu’il pourrait y en avoir trois, sur la base des invitations automatiques annoncées jusqu’à présent. Bien sûr, c’est une invitation et Rogue peut faire ce qu’il veut. Donc, pour les athlètes qui cherchent à se qualifier, le meilleur pari est simplement de gagner.
Bonne chance!
Les entraînements de qualification Rogue Invitational post 2026 sont apparus en premier sur The Barbell Spin.
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