Mirjam von Rohr explique ce qui s’est passé lors du lancer français

Dimanche au lancer français, Mirjam von Rohr évanoui sur le dernier événement du week-end. Après avoir nettoyé un sac de sable lourd, Von Rohr pouvait être vu sur le flux en direct s’évanouir et trembler pendant qu’elle se posait par terre.

Le personnel médical a répondu rapidement et l’a enlevée du sol de la compétition dans une civière. Heureusement, il a été signalé peu de temps après qu’elle était de retour et de se tenir debout dans l’athlète.

Un jour plus tard, Von Rohr a partagé ce qui est arrivé dans la mesure où elle sait…

Via la publication Instagram de von Rohr:

Ce qui s’est passé?
Pour être honnête, je ne suis pas entièrement sûr. La préparation s’est très bien déroulée – comme je l’ai mentionné dans mon dernier post. La compétition a débuté avec un événement d’endurance sur l’ERG. J’ai mesuré ma fréquence cardiaque: max 140 bpm – qui, selon mes diagnostics de performance, est toujours dans ma zone aérobie. Un peu inhabituel. Pourtant, j’ai réussi à terminer l’événement fort.

Dans l’événement 2, j’ai remarqué que mes burpees étaient plus lents que d’habitude. Mais les Clean & Jerks se sont très bien passés, et j’ai même gagné l’entraînement. À cause de cela, les burpees lents ne me dérangeaient pas vraiment.

Puis est venu l’événement 3 – Après les soulevés de terre, tout était brutalement dur et à peine gérable. J’ai joué bien en dessous de ce dont je sais que je suis capable. À partir de ce moment-là, ce sentiment est resté avec moi pour le reste de la compétition. Je lui ai tout donné dans chaque entraînement, mais ce n’était tout simplement pas mon niveau habituel.

Par exemple, sur le vélo: j’ai poussé aussi fort que possible, mais je n’ai pas atteint les vitesses que j’ai frappées en entraînement. Dimanche a commencé avec un événement de course – celui que j’avais vraiment attendu avec impatience. La première manche s’est bien déroulée, et j’ai pensé: peut-être que ce sera une bonne journée. Mais après les fentes, le bas du dos s’est resserré, mon énergie a disparu et je pouvais à peine courir. J’ai essayé de passer à travers, mais mon corps ne répondait tout simplement pas.

Dans chaque entraînement, je me suis senti épuisé dans les 30 premières secondes, mais une minute après avoir terminé, j’avais l’impression de pouvoir recommencer. Je ne pouvais pas atteindre ma vraie limite – quoi qu’il se passait, je ne pouvais pas le percer. Entre les événements, je me sentais bien. J’ai apprécié la compétition, attendue avec impatience chaque événement.

Mais avant l’entraînement de la deuxième à l’entraînement, je suis devenu confus – je ne me souvenais pas de l’ordre d’entraînement. Dans l’événement final, j’ai même dû retirer mon téléphone à mi-puissance pour relire les instructions – et je les ai oubliés quelques instants plus tard.

Que s’est-il passé exactement? Je ne sais pas avec certitude. Mais je soupçonne que mon système nerveux central a été surchargé. J’ai subi une blessure à la tête il y a deux ans, et depuis lors, j’ai dû être extrêmement prudent avec des charges lourdes et un volume de haute intensité. Peut-être que c’était tout simplement trop – les soulevés de terre, les HSPU, les GHD, les arrondissements lourds – mon système ne pouvait pas le gérer.

Lors de la dernière séance d’entraînement, je suis devenu étourdi, ma vision a été sombre, j’ai commencé à trembler et je ne savais pas où j’étais. Les parties de cet événement sont une panne de courant complète. Ce n’est pas la première fois que cela se produit – mais généralement, à l’entraînement, je m’arrête avant que cela ne devienne si mauvais. L’année dernière, il était mentalement très difficile de gérer ces épisodes. J’ai eu du mal à les accepter. Maintenant, je me suis accru davantage avec ça.

Arrêter de fumer n’a jamais été une option – même lorsque rien ne fonctionnait. C’est normal d’avoir une mauvaise compétition. Je voulais le terminer, quoi qu’il arrive. Mais mon corps l’a précisé: c’était trop.

Je ne pense pas que ce n’était que mon système nerveux – il y avait probablement d’autres choses qui ne se sont pas bien passées aussi. Je ne sais pas exactement quoi. Une chose est sûre: je n’ai pas pu montrer ce que je suis capable de ce week-end. Et même si tout s’était parfaitement passé – je ne sais honnêtement pas si cela aurait été suffisant pour se qualifier pour les jeux. @claudia_glk et @ lucy.mcgonigle sont des athlètes incroyables qui ont absolument gagné leurs taches. 👏

Je ne sais pas si j’aurais pu les suivre – mais je sais que j’ai donné tout ce que j’avais dans chaque entraînement, compte tenu de mon état. Mon corps n’a tout simplement pas livré les performances pour lesquelles je me suis entraîné.

Félicitations à @alinewirz pour une 4e place incroyable – il suffit de manquer les jeux, mais une si grande réussite!

Von Rohr est tombé à la 9e place au total après l’entraînement final. Bien qu’elle n’ait pas été en lice pour entrer dans la finale pour capturer une place de qualification aux Jeux CrossFit, Von Rohr était près du haut du classement tout le week-end.