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Etre une femme et faire du crossfit, incompatible ? Non, bien au contraire ! Le crossfit est...
Volume vs Intensité en crossfit. Débat qui déchire les passions. Julien Pineau du groupe Invictus et fervent...
Comme vous avez pu le voir, après presque une année d’absence, programme crossfit a repris du service...
Bonjour à tous. Aujourd’hui je vais vous parler de l’importance de l’échauffement. Ce dernier est souvent négligé,...
La chaîne youtube de Jack’s team a finalement publié l’intégralité de l’interview de Julien Pineau créateur de la...
En parcourant le net sur le crossfit et les programmes fitness en général, vous allez régulièrement rencontrer...
Déjà vendredi ! (enfin ? :D). Pour cette fin de semaine c’est encore un AMRAP mais un...
Pour le WOD du jour on attaque un classique, Barbara ! Barbara fait partie des « girls », des...
Bonjour à tous, voici de nouveau un classique, il s’agit de Arnie ! Arnie fait parti de...
